Jihuu, päästiin siirtymään penturyhmästä kokeneempien ryhmään, päästään vähän eteenpäin harjoittelussa. Samalla piti määritellä tämän vuoden tavoitteet, jotka muodostuivat näin:
Omalla pihalla pysyminen
Tokon alokasluokan läpäisy
Avoimen luokan liikkeiden opettelua
PK-lajeihin tutustumista ja harjoittelua kiinnostuksen mukaan
Käydään nyt sitten kahdesti viikossa tokoilemassa. Pidän enemmän ohjatusta harjoittelusta vielä, koska olen itse välillä niin kuutamolla. Hyvä että joku sanoo missä minulla menee vikaan. Toiset treenit on sisätiloissa pienessä ryhmässä ja toiset ulkona isossa ryhmässä, joten vaihtelua tulee hyvin. Ulkotreeni on Simolle huiman haastavaa, koska lumessa on nyt niin paljon kaikenlaisia hajuja ja pudonneita herkkupaloja. Meinaa oma ihminen välistä unohtua.
Tällä hetkellä tehoharjoittelussa on liikkeestä seisominen ja paikalla makuu. Makuulta ja istumasta seisominen sujuu jo kohtuullisesti, mutta liikkeestä paikalleen pysähtyminen ei todellakaan onnistu. Itsessä on osa syy koska en aina muista mitä sanoja käytän missäkin tilanteessa. Paikallamakuuta meni häiriöttömässä tilassa eilen 2 min yhdellä välipalkkauksella ilman mitään kiemurteluja. Se on hyvä.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti